CINSR™ SIGNATURE COACHING
Zurück in innere Orientierung statt dauerndem Funktionieren
In einer Welt, die ständig Aufmerksamkeit verlangt, bleibt das Nervensystem oft in Anspannung – selbst dann, wenn nichts Akutes geschieht.
Der Kopf läuft weiter, während der Körper kaum noch wirklich zur Ruhe kommt.
Viele erleben sich dabei gleichzeitig leistungsfähig und erschöpft:
Der Alltag funktioniert, aber er fühlt sich nicht mehr stimmig an.
Das ist kein persönliches Versagen.
Es ist ein System, das versucht, unter dauernden Anforderungen Sicherheit herzustellen.
In dieser 1:1 Begleitung arbeiten wir deshalb nicht zuerst an Verhalten, sondern daran, wie Dein Nervensystem wieder Orientierung findet. Daraus entstehen Stabilität, Klarheit und Handlungsspielraum – nicht als Technik, sondern als erfahrbarer Zustand.
Empowered Living beginnt dort, wo innere Ruhe wieder möglich wird.
GROW YOUR VISION
Du gestaltest Dein Leben nicht nur durch Entscheidungen, sondern durch den Zustand, aus dem Du sie triffst.
Ist Dein Nervensystem dauerhaft unter Spannung, wird selbst Klarheit anstrengend.
Erst durch innere Sicherheit werden Perspektiven wieder zugänglich.
Dein Signature Coaching wirkt auf vier Ebenen gleichzeitig:
Neurophysiologisch – Das Nervensystem lernt den Unterschied zwischen realer Belastung und chronischem Daueralarm.
Emotional – Festgefahrene Reaktionen und blockierende Glaubenssätze werden verständlicher und dürfen sich auflösen. Gefühle müssen nicht mehr weggedrückt werden, sondern dürfen sich ordnen.
Körperlich – Dein Körper kommt aus kompensierender Anspannung in ein stabiles, tragfähiges Gleichgewicht.
Mental & orientierend – Entscheidungen entstehen nicht mehr aus akutem Druck, sondern aus innerer Wahrheit.
DEINE TRANSFORMATION
-
Schnellere Regeneration: Du findest nach Belastungen viel schneller zurück in echte Ruhe
-
Energie-Ersparnis: Alltägliche und strategische Entscheidungen kosten DIch weniger Kraft
-
Klarheit über Muster: Du erkennst wiederkehrende innere Blockaden, bevor sie Dich ausbremsen
-
Mehr Handlungsspielraum: Selbst in stressigen Situationen bleibst Du souverän und handlungsfähig
-
Nachhaltige Integration: Echte Veränderung statt kurzfristiger Strategien
FÜR WEN IST DAS SIGNATURE COACHING GEDACHT?
Für Macher, Visionäre und feinfühlige Hochleister, die rational alles verstanden haben – bei denen sich im Körper jedoch nichts verändert. Für Menschen, die an einem Übergang stehen und keine theoretischen Ratschläge, sondern echte, erfahrbare Orientierung suchen.
Mein Ansatz basiert auf eigener tiefer Erfahrung: Ich arbeite auf Augenhöhe. Ich weiß aus meinem eigenen Burnout, wie es sich anfühlt, wenn der Körper die Notbremse zieht. Als selbst Hochsensible kenne ich die Herausforderung, in einer lauten Welt permanent alle Reize ungefiltert aufzunehmen.
Schaltet dein System auf Daueralarm, lernst du bei mir keine perfekten Theorien, sondern den Weg zurück in deine Kraft. Gemeinsam regulieren wir dein Nervensystem und integrieren deine außergewöhnliche Wahrnehmung als Stärke – ohne dass du dich dauerhaft anpassen oder überfordern musst.
WAS BRINGE ICH MIT ?
-
Ausbildung zum Psychologischen und systemischen Coach mit Coach-the-Coach-Kompetenz in Unternehmen, Behörden und Consulting bei gGHH (Gemeinnützige Gesellschaft für Hochschulkultur und Hochschul-Change-Management) / AZAV zertifiziert
-
Seit 2019 tätig als Coach und Seminarleiterin in staatlich zertifizierten Maßnahmen (AZAV) bei verschiedenen Bildungsträgern TASys GmbH, Bildungsträger Neustart, bfz gGmbH (Berufliche Fortbildungszentren der Bayerischen Wirtschaft), BFW München
-
Coachingpraxis in Starnberg bei München: Auf Wunsch Coaching in Präsenz
-
!0 Jahre hauptberufliche Praxis-Erfahrung als Coach im Bereich Online Coaching: Spezialisiert auf ortsunabhängiges Online-Coaching via ZOOM
-
Online - Mitgliederbereich mit diversen Videos, Audios und Arbeitsblättern zum Download bzw. Nutzung während des Coachings
-
Den CINSR™ – Denkansatz den ich seit mehreren Jahrzehnten entwickle und weiter entwickle hier klicken für weitere Informationen
-
Energetische Systemregulation (auf Wunsch): Integration traditioneller brasilianischer Methoden (zertifiziert in Usui Reiki Ryoho, Apometria Quântica, Psicoterapia Reencarnacionista bei ABPR Brasil
-
Mentoring für folgende Themen: Hochsensibilität, Hochintelligenz, Burnout
Wie Menschen meine Arbeit erleben
Real Talk: Ich stand an einem Wendepunkt: Zurück in mein altes Leben? No way.
Mein Körper war bis zum Limit abgekämpft, der Glaube an mich selbst zerschlissen. Mit letzter Energie suchte ich einen Ausweg aus der Stagnation. Die Idee war ein Coaching, aber ich hatte meine Zweifel. Ich spüre sehr schnell, wenn mir jemand ein fremdes Konzept überstülpen will – und das war meine Sorge.
Franca ist anders: Sie ermutigt mich, zu meinen Talenten zu stehen und mich auf meinen ganz eigenen Weg zu machen. Als Hochsensible empfinde ich es als besonders heilsam, bis in die Tiefe gesehen und verstanden zu werden. Die Sessions mit Franca tragen genau diese warme Atmosphäre in sich.
Ihre Art zu arbeiten fühlt sich authentisch, klar und gleichzeitig unglaublich menschlich an. Dazu bringt sie wertvolle – teils auch unkonventionelle – Impulse mit, die mich Stück für Stück näher zu meinem Kern bringen. Francas feines Verständnis für das Nervensystem hilft mir on top, meinen Körper sanfter zu regulieren, sodass ich mich insgesamt bereits deutlich ruhiger fühle.
Ich empfehle Francas Coaching allen, die sich wirklich mit sich selbst verbinden und ein Leben gestalten möchten, das der eigenen inneren Wahrheit entspricht.
— Sara M., Medienwissenschaftlerin aus Köln
DER GEMEINSAME PROZESS
Dieses Signature Coaching ist eine exklusive 1:1-Begleitung über 3 Monate. Wir arbeiten nicht nach starren Programmen, sondern folgen feinfühlig dem Rhythmus Deines Nervensystems – visuell und spürbar in drei Phasen:
Ankommen
Wir starten mit einem ausführlichen Persönlichkeits- und Nervensystemprofil.
Du verstehst, was in dir passiert, und dein System beginnt sich zu beruhigen.
Ordnen
Reaktionen werden klarer, Entscheidungen kosten deutlich weniger Energie.
In unseren intensiven Live-Sessions lösen wir tief sitzende energetische Blockaden.
Integrieren
Du handelst stabil und ruhig aus dir selbst heraus – auch im stressigen Alltag.
Während unserer gemeinsamen Zeit wirst Du unterstützt durch Übungen aus der VIP-Mediathek
DER RAHMEN UND DEINE INVESTITION
Der gemeinsame Rahmen
Dieses Signature Coaching ist eine exklusive 1:1 Begleitung über 3 Monate.
-
8 Intensive Live-Sessions:
-
Session 1: Auftakt mit Profilanalyse & Zielsetzung
-
Sessions 2-8: Fortlaufende, tiefgehende 1:1 Begleitung (90-Minuten) im optimalen Rhythmus (ca. alle 14 Tage), um einen nachhaltigen Prozess zu gewährleisten
-
Deine Roadmap: Individuelle Profilerstellung über meinen DISG-Test / Stärken/Schwächen-Profil und Nervensystem-Profil zu Beginn. Wir erstellen gemeinsam Deinen Fahrplan in der 1. Session.
-
VIP-Mediathek: Dauerhafter Zugriff auf deine persönlichen Erklärvideos und Premium- Meditationen zur TIefenentspannung (mit/ohne Musik) für die Integrations-Zeit zwischen Deinen Live Sessions.
-
Add-on: Direkter Begleit-Support via WhatsApp während der gesamten 3 Monate gegen Aufpreis möglich
Deine Investition
€ 3.800,00
Auf Wunsch ist eine Ratenzahlung von 3 x 1.350 € möglich.
Aufpreis für individuelle Begleitung via WhatsApp: € 250,00 monatlich oder € 600,00 für die gesamte Zeit.
Hinweis: Um die exklusive energetische Qualität dieser Begleitung zu garantieren, vergebe ich pro Monat nur eine streng limitierte Anzahl an Plätzen. Die Buchung erfolgt ausschließlich nach einem persönlichen Gespräch.
ÜBER MICH
Ich bin Franca Hellwig – systemische und psychologische Coachin, Expertin für Nervensystem-Regulation und Begleiterin von Menschen, die Klarheit, innere Stabilität und echte Veränderung suchen.
Seit vielen Jahren unterstütze ich Menschen dabei, aus Überforderung, innerer Anspannung oder Orientierungslosigkeit herauszufinden – zurück in ein Leben, das sich stimmig, lebendig und authentisch anfühlt. Mein Coaching basiert auf einer Verbindung aus Neurowissenschaft, körperbasierter Regulation und intuitiver Präzision.
In unserer Zusammenarbeit geht es nicht um Optimierung oder „funktionieren müssen“, sondern um innere Ruhe, klare Entscheidungen und ein tiefes Sich-selbst-Wiederfinden. Viele meiner Klient:innen kommen mit dem Gefühl, dass sich etwas verändern muss – wissen aber nicht, wo sie anfangen sollen. Genau hier beginnt unser Prozess.
Ich arbeite mit Dir auf eine Art, die gleichzeitig klar, liebevoll, direkt und tiefgehend ist. Wir bringen Dein Nervensystem in Balance, schaffen Raum für neue Perspektiven und öffnen Wege, die wirklich zu Dir passen – beruflich wie privat.
Wenn du bereit bist, Dein Leben nicht nur zu „bearbeiten“, sondern zu transformieren, begleite ich Dich sehr gerne auf diesem Weg.
DEIN WEG ZU MIR
Link zum Stan Store auf Beratung für Businesskunden
[Bitte auf eine Option klicken, um Kontakt aufzunehmen]